Ananda Ioga, Lleida

Fa més de deu anys que vaig descobrir Ananda i encara segueixo anant a les classes, són vitamina per cuidar el meu cos i la meva ment. Excel.lents professors que t'ajuden a millorar les postures i ser conscient i estar en el moment present. Surto de les classes relaxada i amb pau interior. Gràcies Judith, Ricard i altres professors per les vostres classes, cadascú aportant desde la seva essència.

Ja fa molts anys que vaig descobrir Ananda. Em mantè en forma, flexible, calmada, serena. Entrar a la classe estressada i/o contracturada.i sortir-ne alegre, en pau, i tonificada no té preu. Les classes són molt dinàmiques i sempre em sorprenen!

Ananda ioga és un regal molt espacial que ha arribat a la meva vida. Apart de curar´m una tendinitis m´aporta equilibri mental i físic i em dona confiança per praticar altres esports. L´energia que es desprend després de cada classe és màgica. Recomano aquesta pràctica sempre que tinc oportunitat. Immensament agraïda a tot l´équip. Namasté

L'Ananda Ioga m'ha refugiat de l'estrés, de les preocupacions mes profundes i de la por. El ioga per mi, s'ha convertit en un habit de la meva vida i gràcies als prpfessionals que aporten cada dia un nou aprenentatge m'han motivat a créixer com a persona. Cada classe ha estat diferent i molt especial perquè els professors que guien la classe desprenen una energia molt bunica i pura. Anar a ioga és "mirada endins" i ho portaré sempre amb miAra sé meditar, estic mes forta física i mentalment perquè el ioga aporta estabilitat i confiança. Els professors són molt propers i cadascú té la seva essència

És genial assistir a les seves classes, generen un ambient super còmode, ho fan tot molt fàcil i bunic! Gràcies per la feina que feu

Assistir a les classes del Ricard és en el meu ritual de pau.les activitats són dinàmiques, molt ben estructurades i amb extraordinari clima de relax. Recomano al 100% provar una classe a Ananda Ioga.segur que repeteixes!

Ambiente familiar en el que cada uno practica y mejora a su ritmo. Para mí, el mejor centro de yoga.

Descobrir Ananda Ioga m'ha canviat la vida. Fa vuit mesos que em vaig posar en mans de Ricard i l'equip, i passat aquest temps soc una persona nova, tant física com mental. Agraeixo haver coincidit en el camí i per ser-hi. Namasté:)

En el meu cas a Ananda vaig viure dues etapes: em van acompanyar durant el meu embaràs i durant els primers mesos de connexió amb la meva bebé.
Quan arribes a Ananda la pau t’envolta i realment connectes amb el teu propi cos i ment i per suposat amb la bebé tan dintre com fora de la panxa.
Em van ensenyar a connectar de tal manera que sento que al part vaig ser capaç de controlar el meu cos preparant i gaudint cada contracció per acompanyar a la bebé a la sortida.
Una experiència molt recomanable.

M’encanten les classes d’Ananda ioga… allà aconsegueixo concentrar-me em mi i no pensar en res més que en allò que estic fent

No sabría por dónde empezar, pero sois de lo mejor que me ha pasado este año. El yoga ha traído la calma y el bienestar a mi vida, y es que lo hacéis tan bien! Siento tanta calma solo al entrar, y todo son facilidades, y amabilidad. Solo me hizo falta probar un día, para querer repetir esa sensación y perpetuarla en el tiempo. Venía de años de mucho estrés, dolores de espalda e insomnio, y solo me ha hecho falta un mes, para notar los beneficios, tener ese ratito para mi y aprender a llevarlo a mi día a día, que es al final lo más importante. Gracias por cómo lo hacéis y el cariño que le ponéis a cada clase! Sois maravillosos?

És una cosa estranya, el silenci. La ment es torna com una nit sense estrelles; i aleshores passa un meteor esplèndid, solca la foscor i s'extingeix. Mai agrairem prou aquest espectacle. Virginia Woolf

Un lloc on trobar-se còmode, les classes s'adapten al que cadascú cerquem treballar i com volem fer-ho. Tant la Judith com en Ricard fan les classes amb tot el cor

"Sento que necessito assistir al centre més d'un cop a la setmana "Fa uns anys li vaig dir al Ricard.
"Si ho sents que t'impideix fer-ho? "
Després de 9 anys, hi continuo. Gràcies a la Judith, Ricard, Hur (formació profes de ioga), la meva 1@profe l'Ares i tot el professorat. Gràcies als companys i companyes.
Sento que necessito el ioga i la base del centre és viure'l i aplicar, -lo a la teva vida quotidiana.

Professors de ioga en constant aprenentatge que saben transmetre il·lusió, camins per a l'autoconeixement i salut física i mental a totes les persones que formen part de la seu entorn. Gràcies Ananda i Judith per la vostra dedicació!

A Ananda vius una experiencia de 360 graus. No es treballa només el ioga a nivell físic sinó que es crea una conexió amb la ment i el cos aconseguint que cada sessió sigui super complerta i aprenguis cada dia alguna cosa nova. 100% recomanable, sens dubte val la pena provar-ho i comprobar realment la diferència amb altres centres que ofereixen "ioga".

Practiques con quién practiques, cada uno con su estilo, sales del centro con unas sensaciones y un bienestar general de calma, de goce, de felicidad a veces con el corazón un poco tocado. Pero siempre para bien.
Gracias a todos por lo que transmitís y por tanto sentir.
Gracias también por los esperados correos de los lunes, siempre con un toque de vivencia personal, y por compartir tanto.
Un abrazo para todos? ️

Gent súper maca, et fan sentir com a casa.
Desde que vaig descobrir el yoga amb ells ja no he pogut deixar-ho? ‍️

El Ricard, la Judit, l'Antje i tot l'equip d'Ananda ioga transmeten un amor i una passió per la seva feina que arriba al cor. He tingut la gran sort de practicar ioga amb cadascun d'ells i tots tracten cada un dels usuàris i usuàries del centre amb delicadesa, cor i amabilitat.

I del centre.què dir! Per a mi és anar a tenir el meu espai i estona de connexió i aprenentatge personal:)

Practico yoga desde hace 25 años, por mi trabajo he residido en muchas ciudades y creo que puedo asegurar sin equivocarme, que este es el mejor centro de yoga que yo conozca