DARSHAN Nidra Yoga Pilates + Formacion YogaNidra Mindfulness Presencial y Online, Barcelona

Hace unos 10 años que practico Yoga-Pilates en Yoga Darshan y tengo que decir que para mí fue todo un hallazgo. Antes de decidirme por ellos hice varias sesiones de prueba en otros centros. Finalmente me decidí por diferentes motivos: Empecé a notar los resultados des del primer día, consiguieron una recolocación para mi cuerpo y mi mente. Asimismo, hay que decir que el trato y el sitio son excelentes.

Ignasi y Montse tienen un trato amable, cercano, respetuoso y sobre todo muy profesional en un centro donde la higiene, el cuidado, el orden y el bienestar es una prioridad.

Me gusta mucho su técnica puesto que está en constante evolución y mejora gracias a su extensa experiencia. Sus sesiones se dividen en diferentes bloques utilizando diversos materiales en suelo y barra. Acto seguido plantean el “Yoga Nidra”, acabando la sesión cargada de energía y mejorando la movilidad. Como todos sabemos, nuestro ritmo diario no nos permite reconectar con nosotros mismos y en este lugar encuentras un rincón donde encontrar esa calma que tanto necesitamos.

Recomendable 100% os lo aseguro.

Fa més d'un any que practico YOGA-PILATES-BARRA i em senta molt bé. Jo treballo bastantes hores amb ordinador i des de que vaig a DARSHAN em trobo molt millor de l'esquena i de les cervicals. GRUPS REDUITS, UNA SALA MOLT BONICA AMB LLUM I VISTES JARDÍ, a més a més la tècnica que fem es molt completa. Totalment recomanable

El centre de teràpies Darshan és un oasi de tranquil·litat al bell mig del brogit de la ciutat, un bon espai on cuidar el cos i la ment.
El sistema que fan servir, ioga-pilates-barra, m’ha ajudat molt amb els problemes d’esquena que patia. Molt sovint tenia contractures a l’espatlla, perquè treballo moltes hores davant de l’ordinador, i des que vaig començar a anar-hi fa un any i mig, s’han reduït clarament, i a poc a poc vaig notant com m’és més fàcil col·locar-me en una bona postura i relaxar la ment.
La sala és gran, lluminosa i agradable, i l’Ignasi i la Montse són dues persones encantadores que gaudeixen del que fan i ho transmeten a cada classe que imparteixen. Un plaer haver-vos descobert!

En primer lloc vull donar les gracies a l’Ignasi i la Montse per la seva Generositat i Dedicació. He fet amb ells la Formacio de Yoga-Nidra-Mindfulnes - Sistema Darshan i la Formació de Yoga-Pilates-Barra - Sistema Darshan.
En les dues Formacions he apres una tècnica molt i molt acurada, molt precisa; jo diria científica de treball amb el cos i la ment. Tenen un coneixament profund i vast del que es un ésser humà en totes les seves vessants; física, mental, emocional i espiritual. He apres moltissim i desde els primers moduls que estic aplicant el seu Sistema Darshan a les meves classes. Molt agraïda.

Isabel Jofre
Empresaria i Professora de Ioga.

Es ideal per millorar la postura i desbloquejaR l'esquena. M'agrada molt estiraar l'esquena amb la Barra de Dansa. Grups Reduïts amb atenció personal!

Estuve practicando Yoga en los Centros Darshan, Barcelona durante varios años.
Montse e Ignasi han desarrollado un sistema que se preocupa sobre todo por el bienestar de sus practicantes. Aquí puedes encontrar armonía, simpatía y buena energía. Todas las posturas están diseñadas para respetar tu cuerpo, siempre de manera correcta, aunque no significa que no puedas ejecutarlas más intensamente.
¡Es simplemente el mejor estudio de yoga al que he asistido!

Practico yoga pilates en este centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable!

Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo!