Entrenum - Entrenador personal, Barcelona

Llevo en Entrenum unos 5 o 6 meses preparándome para estar en forma y superar diferentes retos con deportes de invierno. Los conocía desde hace tiempo ya que entrenan a algunas personas de mi familia con muy buenas referencias.
Pedí un entrenamiento dirigido desde casa que pudiera amoldarse a mis horarios y objetivos. Trabajando con ellos he ido mejorando mi forma física mes a mes.
Grandes profesionales con un conocimiento extenso sobre su trabajo y la preparación física que ha permitido una adaptación a mis necesidades puntuales sin olvidar reforzar una preparación que me permita estar en forma en general.

Empecé a entrenar con Entrenum hace ya más de un año después de haber intentado ponerme en forma varias veces previamente sin éxito debido a la falta de conocimiento así como de motivación. Desde el primer momento me percaté del enorme conocimiento de Marcelo gracias la sesión gratuita que me hizo para conocernos así como para yo tomar contacto de nuevo con el entreno después de mis experiencias fallidas. En todo este tiempo entrenando en Odyssey, no solo he mejorado mi estado físico, sino que he adquirido un conocimiento sobre el entrenamiento que de haberlo tenido que aprender por mi cuenta hubiese sido prácticamente imposible. Por otro lado, gracias a la aplicación que ellos utilizan así como la gran cantidad de videos que Entrenum tiene, me ha permitido seguir la rutina a la perfección y conseguir mis objetivos. Por último destacar que estoy muy contento con la decisión que tome hace ya más de un año y que recomendaría 100% el entrenamiento personalizado de Entrenum.

Conozco a los chicos de entrenum desde hace años. Por circunstancias de la vida dejé de entrenar con ellos y después de tener hijos y perder la forma física los contacté de nuevo. Hace mas de un año que entreno desde casa con entrenum par de veces a la semana, me resulta comodisimo y es como si estuvieran a mi lado. Se adaptan a mis horarios y en este tiempo la mejora en fuerza y resistència es más que evidente. Vamos superando retos cada semana y ahora consigo cosas inpensables hace un año. Ademas en el periodo vacacional sigo los entreno con su app! Superrecomendable!

Llevo con entrenum un año y todo ha sido muy positivo, recomiendo a Lara y Marcelo por su profesionalidad y buena vibra con sus éntrenos con la mejor tecnología, mi estado físico ha cambiado mucho desde mis entrenamientos con ellos.

Tània, 45 años. Llevo un par de años entrenando con ellos y estoy súper contenta. Entrenar desde casa me da mucha flexibilidad de horarios y me permite adaptarme a mi actividad laboral y familiar.
Saben adaptarse a los diferentes niveles físicos y de motivación y consiguen que cada día me cueste menos tener la rutina y cuidarme, no solo por el entreno sinó porque comparten temas de habitos saludables y me hacen superarme. Cuando empecé con ellos hacía mucho que no entrenaba y estaba en muy baja forma y desmotivada. Tras este tiempo he recuperado la forma, he perdido peso y me siento mejor. Ademas de las sesiones en casa su app es super completa y ayuda un montón! Los recomiendo al 100%

Hola, me llamo Rosa, tengo 64 años y hace unos meses conocí a Marcelo en el gim.
Me encanta trabajar con él, es dinámico, cordial, sus ejercicios son muy variados, para mi algo importantisimo pq soy anti-gim y él ha conseguido q no falle ni una sola semana a los entrenos y no solo eso, si no q tenga ganas de acudir el día de entreno y mas dias a la semana gracias a su pauta de trabajo.
Marcelo, no cambies nunca!?

Me llamo Jose Pablo y tengo76 años. Empecé a entrenar con Marcelo hace un año en Odissey. Tras sufrir unas secuelas prolongadas de Covid que afectaron a mi salud física, con su ayuda me he recuperado prácticamente al 100%. Destacaría de Entrenum su rigor, profesionalidad y capacitación tecnica.
Su expectativa de incrementar mi salud física se ha cumplido y sigo mejorando, tanto es así que vuelvo a esquiar.
Sin dudarlo recomendaré Entrenum a mis amigos y conocidos. Se que les hago un favor.

Soy Dolors. Tengo 78 años. Empecé en Entrenum por indicación de una amiga hace unos 7 años. Tenía fuertes dolores de rodillas que me impedían llevar una vida normal y en aquel momento me caí y fracturé el femur. Marcelo ha conseguido que mis dolores en las rodilla desaparecieran por completo y me recuperara de la operación del fémur. Creo que es un gran profesional y sabe muy bien como trabajar con personas mayores

Yo he estado entrenando con Marcelo. Es un gran profesional. Encantada con las clases y me ha mejorado mucho los dolores de espalda.

Me llamo Cristina, tengo 42 años y llevo entrenando con Lara y Marcelo unos 8 años. Los conocí a través de un familiar y al ver los resultados en ella tuve dudas. Los primeros años entrenaba en el centro que tienen en Barcelona y desde la pandemia y debido al teletrabajo viene Marcelo a casa, ideal cuando vas a mil con los horarios. Tengo poco tiempo de ir al gimnasio y con las sesiones de Marcelo consigo mantener mi tono muscular activo como para que mi hernia discal no se resienta.
Cuando empecé con ellos hacía 18 años que no practicaba deporte debido a la hernia discal. No tenia masa muscular, soy delgada pero mi índice de grasa era muy alto y debo decir que mi composición ha cambiado al 100%. Gracias a su ayuda he logrado hacer rutas de montaña de 1 semana entera, telas aéreas, práctico yoga con asiduidad y puedo hacer cualquier deporte sin dolor.
Yo lo tengo claro, renuncio a cualquier cosa pero a Entrenum no, en el momento que lo dejo aparece el dolor y para mi son fundamentales en mi vida.

Cristina

Tengo entrenando con los chicos de Entrenum desde hace muchos años y no puedo estar más feliz con los resultados, al principio entrenaba en su gym pero actualmente hago los entrenamientos en casa y cada día veo mejores resultados, son excelentes profesionales y siempre se adaptan a tus necesidades, en mi caso cuando quise bajar de peso, luego mantenerme activa durante mi embarazo y ahora en la recuperación post parto. De verdad que si están buscando con quien entrenar este equipo es increíble!

Marcelo y Lara han llevado el entrenamiento personal a un nivel superior. No solo por que siempre trabajan con lo mas puntero en tecnología sino que son dos de los profesionales más preparados que conozco. Los recomiendo ampliamente

Soy Marta, 36 años, hace un año más o menos que estoy con Entrenum (y hace 3 meses mi marido también!). Gracias a Marcelo y Lara he conseguido mi objetivo con una dieta, entrenamiento y la app desde casa. Son encantadores y motivadores, la App llena de ejercicios que te adaptan según tus necesidades (incluso a las que pedimos mil cambios cada mes por logística!). Recomiendo 100%!

Marcelo m’ha canviat la vida. Jo havia anat a molts gimnasos, però sempre ho deixava. Amb ell tinc ganes d’anar perque veig uns resultats i em motiva a continuar. A part de ser un gran professional valoro la seva qualitat humana. Ara ja no és el meu entrenador personal, és el meu amic.

Ja fa més de 10 anys que conec al Marcelo i la Lara i sempre m'han anat anat de fàbula! Després de cada sessió sempre tinc la sensació que, malgrat el cansament, el meu cos agraeix l'esforç i surto millor del que he entrat. No tinc cap mirament en recomanar los!

Ya hace más de 10 años que conozco a Lara y Marcelo y siempre me han ido de fábula! Después de cada sesión siempre tengo la sensación que, a pesar del cansancio, mi cuerpo lo agradece y salgo mejor de lo que he entrado. No tengo ningún reparo en recomendarlos!

Mi nombre es Narciso, tengo 73 años. Cuando tenía 60 era una persona sedentaria y arrastraba frecuentes molestia de espalda, hasta que aparecieron dolores de verdad. Dos crisis de ciática seguida me dejaron prácticamente inválido.
A partir de ahí busque ayuda de un profesional para rehabilitarme y en Entrenum encontré a Marcelo que en poco tiempo me saco de mi problema. Llevo entrenando con él 12 años y actualmente ya vivo sin dolores y me siento una persona ágil.
Ahora con el Covid recibo entrenamiento en mi domicilio.
Además complemento mis entrenos con la app de Entrenum donde Marcelo me pone mis ejercicios específicos para mí situación personal. En cuanto a la app me parece genial por qué los vídeos están grabados por ellos mismos y me da la libertad de adaptarme a mi disponibilidad cuando y donde quiera.
No tengo la menor duda en recomendarlos.

Soy Florencia, 44 años. Excelente la app de entrenum, empecé porque quería tonificar y porque tenía algunas molestias en la espalda, noté muchas mejorías, desde el principio empecé a sentir que tenía más energía y mi postura fue cambiando.
Lara y Marcelo excelentes! No sólo a nivel profesional, están siempre disponibles y te hacen sentir muy cómoda. Gracias Entrenum! Súper recomendado

Llevo varios años con dolor lumbar que siempre me atacaba fuerte cada 6 meses.
Los médicos siempre me indicaban realizar ejercicios basados en estiramientos, caminar mucho, natación, pero no funcionan.
Hasta que entre en el programa personalizado de Entrenum, un programa hecho a medida que te permite progresar contigo mismo y notar una mejora física en poco tiempo.
Ahora llevo entrenando 7 meses y ya no he tenido dolor, noto una mejora muy considerable y animo a seguir entrenando con las indicaciones de Entrenum.
Muy contento y animado, es lo mejor que he hecho desde mis dolores lumbares.
El trato es excepcional adaptado a cada problema físico, flexibilidad total de horarios y rutinas personalizadas muy positivas para el entrenamiento progresivo.
En resumen muy aconsejable si quieres dejar de padecer con dolores físicos, sencillamente genial.

Marcos (54 años).

Conozco a Marcelo y Lara desde hace 8 años y, si tuviera que describir su sistema de entrenamiento, lo haría con términos como profesionalidad, amplios conocimientos técnicos, flexibilidad para adaptarse a las necesidades y particularidades de cada uno de nosotros y, sobre todo, empatía y capacidad para que las sesiones sean divertidas, motivantes y muy productivas.

Hace 2 años decidí entrenar con más determinación. Pasar de los 50 obliga a ‘reciclarse ‘, y después de un estudio detallado de mi forma física (estaba bastante flojo, lo reconozco) y objetivos a corto y medio plazo, Marcelo preparó un programa a medida para entrenar en un centro muy cercano a mi casa, Odyssey, que me ha cambiado la vida, literalmente.

Consiguió que no me diera pereza ir un par de veces por semana al gimnasio y, en pocos meses, junto a una dieta equilibrada, conseguí perder varios kilos y coger un buen tono muscular. Desaparecieron esos típicos ‘crujidos’ en las articulaciones, sobre todo en las rodillas, y me siento como si tuviera mucha más energía que antes.

Por motivos laborales (demasiadas reuniones y videoconferencias) me he visto obligado en varias ocasiones a cambiar los horarios de las sesiones. Y Marcelo ha hecho siempre lo imposible para cuadrar su agenda y evitar que perdiera clases y regularidad.

Además, para complementar las clases presenciales, han creado una app que refleja fielmente su estilo de entreno y pensada para complementar las sesiones presenciales. No es una aplicación ‘standard’, ya que contiene cientos de vídeos grabados por ellos (lo cual es clave para que el salto de una clase real a una virtual sea realmente fácil y algo natural), adaptados a cualquier tipo de grupo muscular y tiempo de entreno. Y lo bueno es que siguen creando nuevos vídeos, con consejos y recomendaciones muy prácticas.

En resumen, gracias a Entrenum y el buen rollo que transmiten Lara y Marcelo, espero llegar a los 60 en plena forma!

Muy profesionales, con dedicación y trato personalizado. Llevo casi 8 años con ellos y estoy encantada. Recomendado 100%!