Nutrición & Mindfulness Cristina Alaguero, Barcelona

Hola buenos días, solo quería comentar que ya hace 1 año hice el seguimiento semanal y estoy muy contenta. No hay nada de pastillas ni batidos, sólo comida y ejercicio. Judit es una persona maravillosa que te enseñan a comer bien, te tratan genial y lo más importante te animan en todo momento. Mi calificación para este centro de nutrición es un 10. ¡El seguimiento de Judit fue excelente! Sigo manteniendo estos hábitos! Saludos y gracias por leer mi reseña!
¡Muchas gracias Judit!

Una experiencia fantástica!
Mi asesoramiento fue online. Contacté con Cristina con el objetivo de perder unos kilos que había cogido hace unos años.
Nunca había conseguido hacer una dieta restrictiva durante más de 3 días seguidos y con Cristina todo fue diferente.
Lo primero de todo es que se adaptó a mis gustos y, lo más importante, que nunca me quedaba con hambre, gracias a que ibamos ajustando las cantidades y a la variedad de alimentos que podía comer.
Conseguí perder peso y controlar mi ansiedad. Una maravilla!

Llevo tres años con Cristina y Cristian como nutricionistas y entrenadores, he pasado distintas etapas con objetivos distintos, y todas han sido satisfactorias y productivas. Llegué a ellos para perder peso y empezar a entrenar, y me enseñaron un estilo de vida cómodo de llevar porque se adapta totalmente a mi. Con ellos he conseguido cada uno de los objetivos marcados.y ¡seguimos!

Acudí al centro porque soy deportista y vegetariana, y sentía que necesitaba que una profesional me guiase para aprender a alimentarme correctamente y, de este modo, ganar musculatura, grasa "buena" y subir a un peso saludable. No es tarea fácil, pero Judit M.es súper profesional y encantadora! Tiene mucha paciencia conmigo, me resuelve cada semana miles de dudas, y me da ideas chachis vegetarianas! Lo más importante, me está ayudando a progresar y, sobretodo, a ser consciente de lo que como, de los nutrientes que mi cuerpo necesita para mantenerse saludable, y a entender la alimentación de otra manera. Gracias por tanto:)

Me gusta mucho las clases de yoga de Miriam. Cuando terminas las clases, sales muy relajada y de la espalda estoy mucho mejor.

Llevo más de 1año con los entrenos personales en grupo reducido y lo recomiendo 100%. Natalia es una gran profesional, adaptando el entrenamiento a cada una de nosotras (muy flexible, si alguna vez no puedes ir en el horario de tu grupo hace todo lo posible para que puedas ir en otro grupo, es de agradecer) y los resultados se notan.
Muchas gracias

Hace un par de meses que estoy yendo a nutrición con Judith y la verdad que muy bien. Esta disponible siempre para ayudarte con cualquier duda que te surja, te aconseja, te hace más fácil el proceso de perder peso. Seguimos

Hace unos meses tomé la decisión de apuntarme a yoga por dolores lumbares y de cadera, y no me arrepiento para nada, me encuentro mejor y no solo físicamente, también mentalmente. Míriam hace unas clases dinámicas y relajantes, lo recomiendo, poco a poco vas cogiendo flexibilidad y estabilidad.

Molt professionals tant en el camp de la nutrició com en yoga i mindfulnes, molt recomanable.

La Miriam, professora de ioga, és maquíssima. Son molt agradables i relaxants les classes amb ella.

Si quieres un cambio y orden en tu vida no dudes en ir, profesionales a más no poder es el complemento que toda persona necesita

Una experiència molt bona en aquest centre, 100% recomanable. A més d’aconseguir l’objectiu he après a tenir una alimentació més saludable i amb un millors hàbits. El tracte i l’atenció per part del Cristian excel·lent.

Empecé la asesoría nutricional hace unos 4 meses. No sólo he conseguido bajar mi peso (aún queda camino por recorrer pero ya llevo 4 kg y no puedo estar más contenta) sino que he aprendido a comer bien, a permitirme algún exceso puntual, a no sentirme mal después y sobretodo a saber gestionar emocionalmente todo lo relacionado al peso y la alimentación. ¡Todo eso llevando un final de carrera, trabajo y oposición! Estoy muy contenta con Cristina ¡Incluso ha hecho de psicóloga a veces! Recomiendo infinitamente el centro y a los diferentes profesionales que lo conforman.

Increíble El trato, la profesionalidad, fui a los 2 meses de tener un bebé y enseguida recuperé mi figura y lo más importante aprendí a tener buenos hábitos en la alimentación, a parte de las visitas semanales cualquier duda enseguida responden y te ayudan, plan totalmente personalizado adaptándose a las necesidades de cada uno recomendado 100%

Hola comencé con ellos por el yoga, y estoy encantada me sirve de bienestar en mi vida diaria, física y mental, estoy súper contenta, la monitora q tenemos es espectacular, ahora estoy con la nutricionista y os puedo decir q os guiarán y os enseñarán perfectamente a educar vuestra forma de vida, para sentirnos agusto con nosotros, yo estoy en ello, es muy motivador, aprendo muchas cosas de la alimentación, lo importante a comer bien y sano, y cuidarnos, son un encanto de niñas

Pongo cinco 5 estrellas porque no puedo poner 6. Si buscas un centro de nutrición no dudes en acudir a este. El trato es estupendo y son todo unos profesionales. Gracias a Cristina he recuperado la seguridad en mí misma y he aprendido nuevas herramientas para un estilo de vida saludable. Lo recomiendo al 200%!

El taller de hipopresivos muy muy enriquecedor! He aprendido mucho y, lo más importante, he aprendido cómo seguir haciéndolos. Totalmente recomendable.

Mi experiencia con el centro no puede haber sido más positiva. En dos meses y medio he perdido 8 kg.pero lo importante no es el número de kilos es como los he perdido, gracias un plan alimentario personalizado adaptado a mis necesidades y disponibilidad. Siempre pendiente de los contratiempos que me pudiesen surgir en el seguimiento del mismo y proporcionándome alternativas eficaces y viables para afrontarlos.
Mi agradecimiento a Judit por su paciencia, por ser una excelente profesional, y por enseñarme y ayudarme a reconducir mi alimentación con sus consejos y prescripciones.
Recomendable 100%

El personal de éste centro es muy amable y atento. Preocupándose siempre en el mínimo detalle y adaptándose a lo que a cada un@ necesita.

He tenido una gran experiencia en todos los servicios que he probado: dietista, yoga, entrenamiento personal y fisioterapia. Entorno agradable, precios asequibles y un equipo joven, atento, dinámico y bien preparado. Lo he recomendado varias veces