Clínica Palmae Móstoles, Móstoles

Voy 2 veces a la semana a clases de Pilates con máquinas. En las clases trabajamos de todo, tanto flexibilidad como fuerza. Carmen está presente en todo momento corrigiendo las posturas y, lo mejor, adaptándolas si es necesario por tu condición física.
Las clases son intensas, por lo que se aprovecha cada minuto de la hora que dura.
Hacer un ejercicio con una profesional como Carmen observándote te da la seguridad de que lo estás haciendo bien
Edito mi comentario para decir que, además de seguir con mis clases de Pilates, también he asistido a una consulta de valoración del suelo pélvico, de la que he salido muy satisfecha por el alto conocimiento de la fisio sobre el tema. Realmente un sitio de confianza donde puedes encontrar la mejor rehabilitación y consejos.

Las instalaciones me sorprendieron gratamente, fui por un esguince de tobillo y después del tratamiento la fisioterapeuta me enseñó varios ejercicios en el gymnasio para fortalecer! Volveré

Me ha dado muy buena impresión, me han puesto mucha facilidad para coordinar las citas, la físio es una gran profesional y de un trato impecable. Regresaré sin duda si vuelvo a tener el mismo problema.

Profesionalidad asegurada. Tenía el hombro con mucho dolor y en dos sesiones quedé como nuevo. Muchas gracias por todo. Recomendable al 200%.

Gran profesional. Tuve una recaída de un gran problema de hace 10 años y me ha recuperado perfectamente de la rodilla. Mil gracias.

Por fin un sitio para hacer pilates máquina al lado de casa.
He estado en otros sitios antes y os puedo decir que Mamen es una profesional totalmente recomendable. Recibí una primera clase de prueba gratuita donde me hizo previamente una valoración fisioterapéutica para conocer mis dolencias y analizar posibles problemas posturales. Desde el primer momento te sientes en buenas manos. Yo he tenido el lujo de disfrutar de las primeras sesiones de pilates de manera individualizada. Ahora ya somos 3 en la clase (es el máximo de alumnos por clase) afortunadamente, porque lo bueno hay que compartirlo. Si has probado pilates máquina alguna vez y has comprobado que es la mejor manera preventiva de evitar lesiones (te lo digo yo que juego al pádel a diario y desde que hago pilates no me duele el hombro) y mejorar tu elasticidad, vives en Móstoles y tienes alguna hora libre para cuidarte, sin duda, yo me pasaría por aquí. Además, la relación calidad precio es excelente.