ENUT Educación Nutricional, Valdemoro

Un gran profesional. Trato excelente y la mejor nutrición que me podían recomendar.
De todos los nutricionistas que he probado, sin duda el mejor con diferencia

Ruben es un magnífico profesional, de trato cercano y de una calidad humana excepcional. Me ha enseñado a ser consciente del modo en el que los alimentos afectan a nuestro cuerpo, a nuestra vida diaria a la forma en la que nos relacionamos. Su atención es holística.
Enseguida conecto con mis dudas a través de su escucha activa. Las sesiones con Rubén constituyen un viaje inolvidable hacia tu interior, constituyendo un nuevo punto de partida, de aprendizaje y mejora. Gracias por compartir y enseñarme cómo conseguir mi mejor versión.

Llevo acudiendo y recomendando a Ruben más de 15 años. El trato con el ha sido siempre excelente. Profesional y cercano. Personalizacion de programas de nutrición súper detallados y variados.
Todos los amigos que he llevado a su consulta han repetido y han recomendado a su vez a otros amigos. Todos contentos y satisfechos!
Resultados 100% asegurados sin duda.
Yo no conozco otro igual!

Llevo desde octubre del 2022 con Rubén y la experiencia está siendo fabulosa. Resultado desde octubre 22 hasta hoy 22 de junio, 10 kg menos y sumando para bajar más. Rubén me ha enseñado a comer, estoy adelgazando con moderación y no paso hambre. Rubén vamos a por nuestro objetivo, 10 kg más. Gracias por animarme tanto y por estar ahí para guiarme en los buenos hábitos. Recomendable 100%.

Sobretodo quiero agradecer a Rubén su profesionalidad y lo bien que escucha para enseñarte el camino correcto, en este año con el he perdido casi 20 kilos, pero sobretodo he ganado una forma de vida, no tienes sensación de estar haciendo dietas estrictas, al contrario sabe adaptar el plan a tu estilo de vida, para que por lo menos en mi caso, vaya perdiendo peso sin ser casi consciente de ello, con él no he hecho dieta, sino que he aprendido un estilo de vida que se que será para siempre. Muy muy recomendado sin ninguna duda

Un profesional excepcional. El trato es inmejorable: amabilidad, escucha y comprensión. Adapta la dieta a tus necesidades y te acompaña en el proceso necesario para conseguir tu meta. El precio es más que asequible y no complementa las dietas con elementos farmacéuticos ni soluciones químicas, sino que te enseña a comer adecuadamente tanto si lo que quieres es perder peso como mejorar tu salud. AL final, alcanzas tu meta sin pasar hambre, sin ansiedad y sin gastarte un dineral.

Es un Nutricionista magnífico, en mi caso todo lo relacionado con nutrición deportiva y competición. Puedo decir que estoy encantada de su manera de elaborar los programas dietéticos y como se adapta completamente a tus necesidades. Gran profesional, cercano y amable.

Rubén es un gran profesional.
No vale solo con tener los conocimientos sino que es muy importante saber aplicarlos a cada caso y situación. Me gustó mucho que adaptó su programa a mis necesidades. Se nota que aborda cada caso de forma individualizada.

El asesoramiento de Rubén me ha llevado a la consecución de mis objetivos. La combinacion de un plan muy adaptado a mis necesidades y ritmo de vida junto con el trato exquisito y profesional, me ha llevado a que a dia de hoy me alimente de una manera sana, con todo los aspectos positivos que ello conlleva. Gracias Rubén

Trato espectacular y muy cercano. Todas las dietas son creadas especialmente para cada uno de los pacientes dependiendo de la situación laboral y personal de cada uno.
Además se ajustan tanto a cada situación personal que no conlleva un desembolso extraordinario a la hora de hacer la compra.
Muy recomendable y sano el seguir sus consejos de nutrición.

Estoy diagnosticada de colon irritable desde hace unos años y acudí a Rubén buscando solución a la distensión abdominal, malas digestiones, y otras molestias que padecía. Mi experiencia ha sido maravillosa, no puedo creer que en un par de meses hayan desaparecido las molestias de años.
Rubén plantea una alimentación personalizada, adaptada a los gustos personales.
Estoy super agradecida porque gracias a el he logrado tener una calidad de vida que hacía tiempo que no recordaba!

Tengo 28 años.
Toda la vida he sido bastante deportista teniendo un peso adecuado.
Sin embargo, tras unas lesiones que me tuvieron 2 meses parado y con un trabajo sedentario (La mayoría del tiempo sentado) me pasé de peso.

Viendo que no había forma de controlarme, acudí a Rubén.

La primera cita estuvimos casi una hora hablando sobre mi forma de vida, hábitos alimenticios y demás.

Me explicó todo muy bien, me dio una dieta y todo perfecto!

Cualquier duda, se la preguntaba y me la contestaba lo mejor posible.

Finalmente, ha conseguido:

1º que aprenda a comer correctamente (Comida real siempre que se pueda!)
2º a saber qué comer y cuando
3º La importancia de comer alimentos reales! No ultraprocesados, azúcares, bollos industriales.

Estoy muy agradecido a Rubén! 100% Recomendable!
Muchas gracias!

Me llamo Manu Rivas, y he sido piloto profesional de Motocross y Supercross durante 28 años. En mi carrera deportiva he vivido momentos psicológicos y físicos mejores y peores, sin saber muy bien el motivo por el cuál los impulsaba hacia un lado u otro de la balanza.
En un punto álgido de mi carrera deportiva, tuve la oportunidad de competir en el Campeonato del Mundo de Supercross en E. E. U. U, y entonces decidí, que debía reunir las máximas piezas posibles para maximizar mi rendimiento.
Gracias a un amigo tuve la oportunidad de conocer a Rubén, empezamos a trabajar, y descubrí que una alimentación adecuada y controlada podía equilibrar el binomio que existe entre mente y cuerpo. Resultó ser una pieza fundamental que me brindaba la oportunidad de mantener ese binomio en un estado de energía y ligereza que jamás había experimentado antes, y eso permitió que alcanzara ese puntito de más que tiempo atrás necesitaba.
Tanto por su profesionalidad como por el trato personal, ha sido y es una persona muy importante en mi vida. GRACIAS.

Rubén es más que un Nutricionista, consiguió ayudarme a entender la nutrición deportiva y conseguir en 3 meses objetivos que no había alcanzado por mi propia cuenta ni en 2 años!

Sus dietas son personalizadas para que no eches de menos ningún alimento que te guste y evites aquellos que menos te gustan. Además, te ayuda a añadir algunas gulas en tus dietas para que se hagan más livianas y llevaderas.

Sin duda volveré a trabajar con Rubén en cuanto decida cambiar mis objetivos de nutrición!

Gracias Rubén!

Mi gran problema con la comida ha sido siempre la ansiedad. He hecho muchas dietas y con ninguna lograba controlarla.
Con Rubén si lo he conseguido, te educa nutricionalmente y eso a mí al menos me ha llevado a no depender de la comida.
No lo solo es un nutricionista, también se preocupa por otros factores que te pueden estar bloqueando a la hora de perder peso.
Lo aconsejo totalmente, para mi ha sido una batalla ganada controlar mi ansiedad con la comida.

Después de llevar un año y pico con Enut, resumiría mi experiencia en que es mucho más que un dietista: combina una escucha activa con grandes conocimientos de nutrición para crear el programa que necesitas. Muchas veces no solo es lo que comes, lo que entrenas y lo que duermes; hay otros factores como tu trabajo, tu situación familiar, etc que afectan a tu desempeño y resultados. Rubén tiene en cuenta TODOS esos factores para darte la dieta y la suple que necesitas.
Recomendable tanto si eres deportista como si simplemente quieres aprender a llevar una vida más sana.
5 estrellas!

Tras muchos años y experiencia con nutricionistas, Rubén ha sido un gran descubrimiento.
Un profesional que ha sabido adaptar, mi dieta a mi deporte y mi vida profesional.con unos resultados excepcionales.
Ademas su amabilidad y la forma didactica de trasmisión de los conocimientos son un plus.
Totalmente recomendable

Que decir.un gran profesional, muy atento a tus necesidades, y sobre todo busca la manera de engancharte a lo más bueno dentro de tu rutina alimenticia creanado hábitos duraderos y cambios fabulosos. Gracias Rubén.

De lo mejor el mejor. Un crack, sabe la hostia.
Tanto como para formarte en habitos nutricionales adecuados, como para orientar una dieta paracompensar deficits vitaminicos y minerales o para dieta de alto rendimiento.
Un GRANDEEEE!

Un excelente profesional, seguimiento controlado y continuo; muy pendiente de las necesidades de cada uno. Objetivo conseguido.