Miguel Naranjo / Centro AHORAMI, Vicálvaro

Hace aproximadamente un año me diagnosticaron diabetes, con unos niveles muy elevados de Hba1c. Mi médico me digo que tenía que modificar la alimentación para poder regular los niveles de glucosa en sangre.

Me puse en manos del equipo de Miguel Naranjo, donde me pautaron una dieta ajustada a mis necesidades y enfocada a resolver este problema. Después de 3 meses siguiendo el plan de nutrición que me pusieron, para mi sorpresa, mis niveles de Hba1c bajaron dentro del rango normal (la doctora me había dicho que la gente con diabetes tarda años en conseguir regular estos niveles.y cuando vio los resultados de las nuevas analíticas, se quedó perpleja, tanto que me dio la enhorabuena) y ya no solo eso, toda la analítica salió perfecta.

La verdad, no me esperaba tener estos resultados en tan poco tiempo, y ya no solo el tema de la diabetes, que en mi caso era el factor más importante, sino que he conseguido cambiar de hábitos, me siento más vital y más agusto conmigo mismo. De hecho, aun haber conseguido mantener a raya la diabetes, sigo con ellos.

Así que, solo puedo decir que estoy encantado con el trato recibido y puedo asegurar, resultados en mano, que lo que hacen, funciona.

Muy contento y agradecido con todo con el equipo!

Excelente trato y una profesionalidad exquisita.
Se nota que les apasiona su trabajo, sesiones de
1h aprovechada al máximo, todo manual.
Muy recomendable.

Muy buenos profesionales, un trato muy cordial y los servicios muy profesionales, yo estoy muy satisfecha con los masajes que he recibido. Lo recomiendo 100%

Grandísimo equipo, no puedo estar más satisfecha con mis resultados, estuve entrenando hace unos años con Miguel y no he dudado en volver. Ya que ahora mismo estoy preparándome para mis oposiciones y de pensar que no podía a hacer algo, a sorpréndeme yo misma.estoy muy contenta tanto con las dietas como con los entrenamientos, 100% recomendable sin ninguna duda.
Gracias por vuestro apoyo

Fisioterapia real, a la vieja usanza, la mano como herramienta para descontracturar, sin artificios, perseverancia y fuerza

Yo estuve haciendo sesiones de Presoterapia justo después del parto, y fue increíble como me aceleró la pérdida de líquidos retenidos. La recomiendo totalmente. Además a muy buen precio para ser una máquina de tanto nivel.

Decidí ponerme en manos de este magnifico equipo hace un par de meses y he decir que son unos grandes profesionales, se preocupan por diseñarte un plan deportivo y nutricional totalmente adaptado a tus circunstacias y te ayudan a que en ningún momento pierdas la motivación (aspecto muy importante). Estoy segura que con ellos conseguiré mi objetivo. Un gran equipo tanto desde un punto de vista profesional como humano.

He realizado 1 mes de entrenamiento semipresencial y ahora estoy con el programa online entrenamiento con nutrición y ya tengo cambio de hábitos y viendo resultados, se nota que Miguel y equipo lo hacen bien personalizado y con seguimiento para resolver dudas ó reajustar cambios, me gusta porque así hace que resulte más fácil de integrarlo en la vida diaria.

Feliz de haber llegado y conocido tu Centro de Nutrición Miguel, desde que llegue fueron muy amables.
Explicas a la perfección, cada detalle, pregunta, duda.
Estoy logrando mis propósitos (reducir medidas y peso) gracias a tu plan de nutrición y ejercicios, he aprendido a comer más sano. Me siento más motivada y con mucho más ánimo.
Encantada de pertenecer a tu Centro.

La preparación de mi plan, el seguimiento y los entrenamientos, muy adecuados. Estoy contenta, aunque para conseguir nuestras mejoras personales los más implicados hemos de ser nosotros mismos. Los cambios de hábitos y disciplinas cuestan, pero Miguel y su equipo están pendientes para ayudar en lo que sea. Lo recomiendo.

Llevo 3 meses, y estoy encantada, tanto en el tema nutricional como en el entrenamiento, ambos para mi tienen que estar unidos. Ya noto los resultados. Mil veces recomendable.

PROFESIONALES DE PIES A CABEZA
A dia de hoy me he puesto en manos de las nutricionistas y de Miguel
Las nutricionistas son unas profesionales increíbles que te enseñan a comer sin ansiedad, a gestionar tus comidas y a poder disfrutar de los nuevos hábitos.
Con Miguel he entrenado y la verdad es que no tengo palabras, cuida cada detalle que le comentas, tiene en cuenta las lesiones y busca los ejercicios adecuados a tu cuerpo y estilo de vida.
En cuanto a los masajes que de momento solo he probado con Miguel, decir que tiene un conocimiento muy amplio y siempre salgo renovada de la sala.
También he probado la Presoterapia y es una gozada, se nota que la calidad es inmejorable porque sales nueva.
Repito a día de hoy en todos los ámbitos ámbitos probados.

Buenos profesionales y un gran equipo.
Agradecer su atención desde que entras por la puerta, con la amabilidad de Vanessa, hasta pasar a Leticia, con un trato super agradable y con sus masajes, que aunque aveces duros pero necesarios, sales como nueva.

Trabajo manual 100% recomendado. Supera las expectativas. Si estáis buscando un buen fisio que cubra una amplia gama de necesidades lo recomiendo totalmente. Gracias

Conozco a Miguel desde hace años, primero como monitor en el gym y ahora es mi entrenador, y nutricionista personal, es un gran profesional y sobre todo y gran motivador que hace creer en ti y en tus posibilidades, gracias a tu equipo y a ti en especial por enseñarme a tener una buena alimentación y sobre todo a darle forma a mi cuerpo! Eres un crack! Lo recomiendo al 200%

El trato genial, grandes profesionales.
Los masajes de 1h con la presión justa, para que al día siguiente puedas seguir sin las grandes molestias o dolencias que dejan otros. Estoy a ver si ahorro y que me enseñen ejercicios para fortalecer, ya que en el gym no sé por donde empezar

Hace unos meses decidí ponerme en manos de los profesionales del equipo de Miguel. El con su visión deportiva integral y su equipo con los conocimientos de nutrición, hacen de su servicio una fórmula infalible. Durante 3 meses acudí a sus entrenamientos individuales personalizados y seguí los ejercicios indicados en la rutina de entrenamiento en mi gimnasio. En paralelo seguí los menús personalizados que diseñaron para mí en función de mis hábitos alimenticios y mis gustos. Perdí 4 kilos, 6 centímetros de cintura y y reduje mi grasa corporal. Pero sobre todo aprendí a enfocar mis entrenamientos y equilibrar mi alimentación. Y aunque hace 2 meses termine mi programa sigo bajando de peso y de centímetros.
Recomiendo al 199% sus servicios y no dudaré en retomar el programa de entrenamiento para fortalecer mi mejorar mi musculatura. Son unos excelentes profesionales. GRACIAS POR TODO CHICOS

Fuimos a este nutricionista porque vimos las reseñas y no nos equivocamos. La atención de Miguel y Raquel es maravillosa. Desde el primer momento nos hicieron sentir cómodos y han estado siempre pendientes de nuestros gustos y necesidades. En un plan de de tres meses he conseguido perder más de seis kilos y mi pareja también. Totalmente recomendable si buscas perder peso con salud y aprendiendo buenos hábitos.

Estoy encantada con Miguel, busca la superación cada día, cada ejercicio a tu medida y con todo el cuidado para hacerlo con seguridad y sin lesiones.
En mi caso me ha tratado también mediante masajes y me ha venido perfecto para empezar con el ejercicio.
Raquel te ayuda en todo el tema de nutrición y está atenta a todo lo que puedas necesitar, cualquier duda o consulta.