VL Mindfulness y Yoga, Calle de Viriato

No tengo palabras para agradecerle a Vicky su esfuerzo, empatía, compromiso, bondad, atención, interés, apoyo y gratitud como persona.

Como profesional, super comprometida con sus alumnos y su bienestar. Se preocupa en todo momento por ellos y por su grado de avance e incluso destina “horas extra” de manera altruista para aquellos que necesiten un pequeño empujón, y organiza sesiones de Yoga sin ningún tipo de compromiso. Existen muchos “profesionales del Mindfulness”, sin embargo, se nota que Vicky se ha formado y es una verdadera experta en Mindfulness y autocompasión, teniendo certificados que lo avalan. Bajo mi punto de vista, existen pocos profesionales que pongan tanta pasión, en lo que hacen.

El curso me ha encantado, aunque es un curso al que hay que darle seguimiento personal. No basta solamente con asistir y atender con la cabeza, sino que tienes que poner esfuerzo y compromiso.

El mindfulness, como práctica me ha encantado y personalmente, me funciona para controlar el estrés y mejorar mi calidad de vida.

Gracias Vicky y gracias a todos los participantes del curso, con los que he tenido el placer de asistir y de compartir muchas cosas.

Vicky es una excelente profesora con quien se aprende mucho tanto por su gran conocimiento pero aún más importante porque transmite una gran pasión hacia estos temas de mindfulness y autocompasión que conoce de primera mano ya que le han ayudado a ella misma que para mí es la mejor referencia. Ella hace sus clases muy prácticas, amenas y entretenidas por su manera de ser tan auténtica y divertida que no te aburres ni un momento. Además que las hace muy personalizadas y valoro mucho el tiempo que se toma y el interés genuino para asegurarse que entendemos bien el material.

Su curso está lleno de información muy valiosas para vivir en el presente saboreando lo que nos rodea con aprecio y gratitud además de muchas prácticas y meditaciones para poder identificar y gestionar mejor nuestras emociones así como para reflexionar y aprender a cómo tratarnos con más amabilidad a nosotros mismos y por ende a los demás. Obtuve muchas herramientas prácticas para aplicar en el día a día y lo disfruté muchísimo. Recomiendo altamente el curso y a la profesora además que siento que aprender de estos temas es sumamente importante.

¡¡¡¡¡100% recomendable! En cuanto al yoga lo imparte muy muy bien y con ejercicios personalizados que permiten que mejores y aprendas, corrigiéndote en todo momento. En cuanto a las clases de mindfullness, es una persona muy preparada y con cursos de especialización que te ayudan a mejorar en tu día a día de forma considerable. Recomiendo a Vicky sin duda, no solo por su profesionalidad sino también porque es una excelente persona.

Lo mejor que me ha podido pasar es conocer a Vicky! Un cambio increíble en mi vida y sobretodo en momentos tan duros como los que estamos viviendo. Mil gracias por todo!

Fui a dar una clase con una amiga ya que me encontraba en un estado de bastante ansiedad y me resultó una experiencia muy agradable, pensando en repetir. Recomendada sin duda alguna.

Experiencia genial.
Gran conocimiento de todas las técnicas de Mindfulness.
Estupendo para mi iniciación al yoga.

He ido a una clase de Yoga & Mindfulness con familiares y nos ha gustado mucho. Vicky es una excelente profesional y persona. Gracias

Una experiencia única. El curso de mindfulness te permite gestionar tus emociones y ver las cosas desde otra perspectiva. Realmente recomendable.
Gran profesional y gran comunicadora transmitiendo conceptos sobre esta materia.

Llevo unos tres meses asistiendo tanto a las clases de yoga, como sesiones de mindfulness. He de decir que gracias a tu profesionalidad, simpatía pero sobre todo el cariño y la alegría que transmites, me has ayudado mucho a mejorar en mi terreno personal. Te lo agradezco de todo corazón. No cambies nunca! Mil gracias Vicky.

Sin duda un studio de yoga d'onde empezar y seguir creciendo. Vicky, la profesora, personaliza cada una de sus clases al máximo detalle. Los grupos reducidos y el ambiente es ideal. Es uno de mis sitios favoritos.

Tengo que decir que gracias al curso de mindfulness y especialmente a Vicky, la cual es una excelente persona, me ha cambiado la manera de ver los problemas y sobre todo a aprender a gestionarlos. Gracias Vicky. Recomiendo su centro 100%.

Encantada con el curso de mindfulness con inteligencia emocional, tanto por por la profesora Vicky, como por el contenido del curso. Vicky me ha ayudado muchísimo, es una gran profesional y muy humana. Muy agradecida a Vicky y a Mindfulness.

Empecé con yoga y me he ido enganchando a todos sus talleres. Gran profesional y gran persona que, con sus herramientas y enorme sensibilidad, me ha ido acompañando y enseñando a sentirme mejor con mi cuerpo y conmigo misma. Muy recomendable

El mindfulness cuando lo imparte una profesional como Vicky es un valor añadido, me ha ayudado a sentirme mejor y ser más optimista con mi situación personal!
Sabe como enfocar las características de cada uno de nosotros. Gracias

Cuando decidí ir, fue por cercanía al trabajo y como excusa para liberar la mente de tanto estrés.pero cuando llegué sin tener, tampoco mucha confianza en lo que me iba a encontrar, no sólo me sorprendí positivamente, sino que me llevo a una amiga para toda la vida. Vicky te hace sentir tranquila, relajada y te da la suficiente confianza para tratar con ella cualquier inquietud del día a día y ayudarte a través del yoga conjunto con técnicas de mindfulness, a gestionarlas. No sólo te enseña para el momento de la clase, sino que intenta que sea un aprendizaje para que perdure en el tiempo y puedas practicarlo en tu propia casa, no todo el mundo comparte "sus secretos" con todos sus alumnos. Sin duda ninguna, lo recomiendo al 100%.

Tengo que agradecer la tanto que no sabría que decir, me ha cambiado la vida, desde que hizo el curso con ella, mil gracias de corazón, por aportarme tanto a mi vida mil besos

Centro y profesora llena de compasión, conocimiento en YOGA Y MINDFULNESS.
MUY RECOMENDABLE.

Mi aprendizaje con Vicky ha sido genial y muy instructivo. Es una profesora con gran conocimiento y experiencia tanto en Mindfulness como en yoga.
Recomiendo gratamente asistir a sus clases, su encanto personal y entusiasmo, junto con su formación, consigue alcanzar la excelencia.
Gracias Vicky por tu buen hacer!

Gracias a Vicky, he conseguido mejorar muchísimo mi problema de salud, por su atención meticulosa, su seguimiento en mi mejora, su profesionalidad en todo momento, su trato y cercanía. Conoce el método mindfulness en profundidad, actualizándose constantemente, compartiendo todo su saber, además de ser una magnífica persona a la que estaré eternamente agradecida. Recomendable 100%

Para la clase de mindfulness, la profesora emplea la mitad de ella contando sus penas para desahogarse, cual gabinete psicológico, y después te hace mirar un objeto durante un largo rato, para no pensar en otra cosa. Y en lo referente a yoga, comienza la clase sin un calentamiento previo, esencial para unos buenos ejercicios. Te invita de forma gratuita a la clase para rellenar espacio por falta de demanda. Personalmente, no lo recomiendo