Gadietista Dietista - Nutricionista y Psicóloga Colegiada ONLINE, Valencia

Mi experiencia con Rebeca llegó por casualidad, pero desde el principio fue un acierto.
Su forma de explicarte y de no sentirte a dieta creo es ls clave de su éxito.
Gracias por acompañarme en un camino incierto pero con ls guia de tu luz.

Estoy encantada con el servicio de Rebeca, tanto como en su parte como nutricionista y psicóloga como humana. Contacté con ella a través de Instagram y no he podido acertar más, consiguiendo mis objetivos! Enhorabuena!

Ha sido una experiencia maravillosa! Rebeca es un amor, acompásala en todo momento en el proceso y te hace sentir bien, muy agusto. Me ha hecho perder el miedo a comer.

Me ha ayudado a entender mi relación con la comida y liberarme de la culpa que arrastro con el TCA.

Gracias por ayudarme a ser más libre.
Solo pudo darte las gracias por todo, un abrazo fuerte.

Hace 7 meses toque fondo respecto a mis problemas con la alimentación. No podía seguir así y contacté con Rebe a través de lnstagram. Empezamos con el programa de Psiconutricion, la verdad que al principio tenia mucho miedo y poca confianza en sí lograría los objetivos. 7 meses después no puedo estar más feliz y orgullosa de todo lo conseguido gracias a la ayuda, confianza y trabajo de Rebeca. Ahora soy capaz de comer sin miedo ni remordimiento, planifico las comidas tranquilamente.
Cualquiera que se vea en mi misma situación que no tenga ninguna duda de contactar con Rebeca.

Me ha encantado la experiencia. Persona agradable que te explica en todo momento, con muchísima claridad, todas las dudas y te ayuda hasta que juntos damos en el clavo con lo que quieres conseguir. Está ahí siempre que la necesitas. Se agradece que haya profesionales que no sólo busquen el dinero si no también el realmente ayudar. Gracias Rebe!

Con Rebeca todo ha ido sobre ruedas! He seguido su plan de alimentación personalizado y estoy encantada con los resultados. Físicamente ha mejorado mucho mi composición corporal, que es lo que buscaba en un principio pero a lo largo del proceso he aprendido un montón sobre nutrición y sobre mi relación con la comida, con el peso, mi ansiedad con la báscula ha desaparecido y he aprendido otras formas de evaluarme. En todo el proceso nunca me he sentido a dieta, los platos eran super ricos, muy adaptados a mis gustos, sin sensación de restricción, los he disfrutado mucho y cuando he tenido algún antojo lo he disfrutado sin culpa alguna.
Solo puedo decir cosas buenas de Rebeca, me alegro mucho de haberla escogido a ella!

Empecé con Rebeca porque necesitaba un cambio en mi vida, quería mejor mi condición física, y escoge un plan de entrenamiento y nutrición, y la verdad que ha pesar de lo que cuestan estos procesos, junto a Rebeca ha sido todo mucho más fácil.
Con Rebeca tuve un plan mensual personalizado de nutrición, el cual no podía gustarme más, ya que tuvo en cuenta todas mis preferencias y necesidades, además de hacer un plan que era muy fácil de cumplir ya que es muy completo y estaban todas sus recetas riquísimas.
Además cualquier duda que he tenido de alguna receta, o situaciones relacionadas con comer fuera y como gestionarlo, que era una de las cosas que peor llevaba, supo solucionarmelo y gestionarlo de una forma que me hizo sentirme cómoda y que los remordimientos que siempre he tenido respecto a ese tema desapareciesen.
Trabajar con ella ha sido muy comodo, al nivel de que tratar mis complejos, como mis medidas, peso o fotos de mi cuerpo, no sean taboo, y estaba tan a gusto que los trataba con ella con total naturalidad, cosa que para mi era impensable.
Desde mi propia experiencia os recomiendo que si estáis pensado en entrar en un proceso similar al mio, trabajéis con ella, os lo hará todo muy cómodo fácil. Yo estoy muy contenta del proceso y los resultados.
Gracias de corazón Rebeca

Gran profesional. Por fin un plan personalizado que se adapta a mis necesidades. Nadie antes me había ayudado a conseguir mis objetivos con tanta facilidad y dedicación. Gracias!

Si quieres ponerte a dieta sin hacer dieta, empezando a comer sano y bien, siendo consciente de lo que comes, sin necesidad de hacer restricciones, os recomiendo a Rebeca y su plan de nutrición personalizado, te va ayudar con sus menus, sus consultas semanales y sobre todo su apoyo en lo que te vaya surgiendo y necesitando!

Acudí a Rebeca para mejorar mi alimentación. Gracias a ella he conseguido encontrarme mejor física y mentalmente.

La conocí gracias a su instagram @gadietista y es súper cercana y buena nutri, me está ayudando muchísimo en la pérdida de grasa corporal sin sentir culpa y priorizando siempre tu bienestar. 100% recomendable!

Excelente profesional, fue una experiencia increíble. Me ayudó a perder peso y conseguir mi objetivo. Rebeca me ayudó a sentirme bien conmigo misma. Repetiría sin duda.

Rebe es una persona excepcional, muy cercana, dedicada y atenta. Siempre pendiente del proceso, con un plan totalmente adaptado muy fácil de seguir, ya que tiene en cuenta absolutamente todo sobre tus preferencias y, al contrario, qué es lo que no te gusta (y no hablo solo de alimentos, sino también de número de comidas al día, tipos de recetas, formas de cocinar, antojos…). Muy importante es que no aísla el mundo de la nutrición: tiene en cuenta si estás pasando por una mala etapa (o buena), si estás en tus días de periodo (en mi caso una de mis máximas dificultades), si tienes algún evento, etc. Me ha encantado su flexibilidad en todo momento y la cantidad de opciones que te da para comer sano. Destacar que tú mismo decides cuál es tu objetivo (perdida de grasa, aprender a comer bien, ganar peso, saber gestionar tu relación con la comida…) y por tanto su objetivo es, principalmente, hacerte sentir a gusto y cómoda, siempre siguiendo tu ritmo.
Súper agradecida, además después del plan me ha tendido la mano ante cualquier duda frente a estas navidades. Gracias Rebe por todo! Seguiremos en contacto!

Gran profesional y mejor persona.
Con ella he aprendido a comer bien y no tener remordimientos, cada vez obtengo mejores resultados.
Recomendable totalmente. La conocí a través de Instagram @gadietista

Rebeca es una gran profesional, valora mucho tu salud no sólo física sino también mental. La conocí a través de instagram @gadietista

Trato y profesionalidad excepcionales. Tienes orientaciones personalizadas a ti y a tu día a día, y eventos, que es algo que he echado en falta en otros negocios similares.

Me encanta su contenido en redes sociales! Rebeca es una gran profesional, es súper cercana y se adapta perfectamente a la circunstancias de cada cliente ️

Contraté con Rebeca el plan de nutrición y entrenamiento personalizado durante 6 meses tras la recomendación en Instagram de una conocida influencer que había pasado por un espectacular cambio físico.

Entonces mi objetivo era claro, lograr un cambio físico radical y llegar a 85 kilos al finalizar los seis meses (mi peso era 115 con 1,90). Antes había trabajado con otros dietistas en los que si bien conseguí adelgazar más de 10 kilos, en cuanto dejaba la dieta volvía a recuperarlos.

El primer día, Rebeca, me ayudó a olvidarme de este “objetivo”, y comencé a seguir un programa planificado y combinado personalmente para mí, con sesiones en las que me ayudaba a entender diferentes rutinas sobre mi alimentación.

Durante el programa, Rebeca siempre se mostró atenta y dispuesta a comentar los aspectos que me preocupaban sobre mi evolución y mis hábitos alimentarios, lo que me generó mucha confianza para continuar.

Al finalizar el programa he de decir que no alcancé mi “objetivo de 30 kilos” pero entonces ya estaba bastante contento por haber bajado unos 15 kilos.

Hoy ha pasado ya un año, desde que finalicé el plan de nutrición con Rebeca, y peso 25 kilos menos que cuando empecé. Ya no quiero bajar más.

En mi experiencia, la gran diferencia entre Rebeca y otros profesionales ha sido el enfoque práctico y psicológico. Rebeca me ha ayudado a entender mis necesidades alimenticias, a comer sano y a sentirme bien con lo que como sin tener ni restricciones, ni prohibiciones incómodas. Esto ha permitido que haya conseguido estabilizar mi peso una vez finalizó el programa con el que me siento bien.

En definitiva, me ha enseñado a salir de la rueda de las dietas milagrosas para cambiar mi físico definitivamente, aprender a cuidarme y a entenderme mejor.

MUCHAS GRACIAS REBECA

Es una gran profesional que se preocupa por sus pacientes, que se adapta y los planes son realistas. Muchas gracias Rebeca!

Con Rebeca dejas atrás los miedos y reticencias a cambiar de hábitos y comer saludable. 100% recomendable!