La Porta Verda - Escola de ioga i mindfulness Sabadell, Barcelona

Hace más de un año y medio que no me permito saltarme mis clases de yoga en "La porta verda". Siempre había escuchado los beneficios del yoga pero mi primer contacto, hace más de 10 años, no me entusiasmó. Sin embargo, hace casi 2 años que quise darle una nueva oportunidad y buscando.encontré a Sonia y a Oriol, los artifices de "La porta verda". Probé durante un mes y me enganché. Una buena amiga yogui siempre me había dicho que tan importante es encontrar el método de yoga que más nos guste como al maestro.y ¡que razón tenía. Así que quiero agradecer a Sonia y a Oriol por su buen hacer, por la posibilidad de recuperar las clases cuando no podemos asistir y por los beneficios que he obtenido, obtengo y obtendré de la práctica. De parte de una entusiasta de vuestras clases. ¡Gracias "La Porta Verda"! Para yoguis o futuros yoguis. ¡Os animo a que probéis sus clases!

Ioga per a tothom, així és la Porta Verda.

Durant les classes, el tracte és molt personalitzat, cada sessió és una oportunitat per a aprendre cada dia una mica més sobre nosaltres mateixos, a nivell físic, mental i espiritual.

Vaig fer el curs de Mindfulness i em va fascinar! Prendre consciència, és la clau del curs, l'aquí i l'ara, ens van proporcionar eines i tècniques per a ajudar-nos en el nostre dia a dia, facilitar-nos a retrobar l'equilibri i la calma per a una vida més conscient. Molt Molt recomanable, aprens moltíssim.

L'experiència més bonica però va ser el RETIR DE SILENCI una experiència única, envoltada de respecte, silenci, natura i bones vibracions. Les pràctiques de meditació continuades van significar poder connectar amb mi i el que m'envolta d'una manera com mai abans ho havia fet. Sortir de la zona de confort per a conèixer també els teus límits, va ser un aprenentatge únic per a créixer una mica més, L'oriol i la Sònia ens ho van fer molt fàcil i va ser enriquidor.

Gràcies de cor:)

Molt recomanable per a tothom, professors amb molta professionalitat i molt amables! Recomano sobretot els cursos de mindfulness, gaudiràs d'una experiència ùnica on aprofundiràs el dia a dia la meditació i concentració. A més a més la pràctica constant et farà arribar a la màxima felicitat:)

Crec que el ioga es un complement indispensable a la nostra vida, per la nostra salut fisica i mental.
El mon actual i el ritme de vida que portem fa necessari que trobem moments per dedicar-nos a nosaltres mateixos i millorar la nostra qualitat de vida.
Des que vaig començar a practicar ioga, ara fa uns pocs anys, noto que es ta necessari com qualsevol altra activitat que ens porti benestar i ens faci tornar al cami de la serenitat.
La porta verda, amb l'Oriol i la Sonia han fet aixo possible, i estic encantats amb ells com a persones i com a professors.
Tambe he participat en dos retirs que han sigut unes experiencies increibles.

En aquest oasi enmig de Sabadell s'hi pot practicar ioga d'una manera molt amena.l'Oriol s'adapta a tots els nivells en un ambient fabulós. Una experiència preciosa.

Un retiro excelente, bien organizado y muy enriquecedor. Una experiencia para volver a repetir sin lugar a dudas. Muchas gracias por vuestra dedicación y profesionalidad.

Una experiencia personal e intransferible. Metodología de alto nivel profesional en un ambiente familiar, muy agradable y acogedor. Totalmente recomendable a todos los públicos

Bons professionals, en un ambient familiar i agradable. Us animo que vingueu a gaudir d aquest espai molt recomanable!

Em vaig apuntar a La Porta Verda quan l'Oriol i la Sònia se'n van fer càrreg i és una de les millors decisions que he pogut prendre. Les classes son amenes i en cada una d'elles treballes diferents aspectes, pel que no es fan monòtones ni avorrides. Personalment també m'han ajudat a reduir l'ansietat i els nervis i aprendre a relaxar-me. Gràcies!

Apuntar-me a yoga a La Porta Verda ha estat una de les decisions més importants i acertades que he pres mai. És un lloc on pots desconectar del món i conectar amb tu mateix, alhora que aprens, gaudeixes, treballes el cos i la ment, sues i també rius (perquè hi ha moments per tot!).
Em sento molt còmoda ja que acabes sentint que la clase és un lloc segur, on pots ser tu mateix i on tant l'Oriol com la Sònia saben com fer que donis el millor de tu i adapten les asanes perquè tothom pugui gaudir i sentir-se ple.
Si vols aventurar-te en el yoga et recomano moltíssim que vinguis a provar la Porta Verda!

Sens dubte, per mi és la millor escola de Yoga de Sabadell. Vaig probar varis centres abans de "topar" amb la Porta Verda i cap m'acabava de convèncer. Al fer la primera classe vaig tenir clar que havia trobat la "meva" escola. El tracte, els mestres, l'ambient, les classes, tot és autèntic. És un lloc on es respira pau, sense grans pretencions, la Sònia i l'Oriol fan un gran treball. Si vols connectar, no ho dubtis.

L'entusiasme que tant l'Oriol com Sònia despleguen en les sessions de ioga que des de fa més d'un any comparteixo amb ells m'ha ajudat a prendre, sobretot, consciència de la postura del meu cos i que, moltes vegades, els límits estan només condicionats per la ment.
Cada dijous estic esperant que arribi l'hora d'anar a La Porta Verda.

Ja fa més de dos anys que faig classes de ioga a La Porta Verda i estic molt contenta perque veig que em van molt be. Les classes s'adapten a les necessitat de cadascú. Tambe he fet el curs de Mindfulness, el qual m'ha donat eines per l'autoconeixement a través de la meditació i altres.

Jo vaig conéixer la Porta Verda per un Taller que van fer de Ioga per pacients de càncer, i l’any següent un altre de Mindfulness dirigit també a pacients de càncer. La Sònia i l’Oriol son encantadors, i l’ ambient que es respira a aquest espai és de pau, un oasi al mig de Sabadell. Un lloc perfecte per practicar ioga, i sempre tenen activitats diverses relacionades amb el ioga i la meditació.

Hace un mes decidí a las 2am de la madrugada que quería hacer yoga y me puse en búsqueda de un sitio en el que me sintiera a gusto y unirme a la familia de esta escuela de yoga ha sido la mejor decisión que pude haber tomado. Me encanta la actitud de los profesores, su atención por el bienestar de cada uno de nosotros, su paciencia y dedicación. Me siento agradecida de ser su alumna.

Per mi es la millor escola en la que he fet ioga. Ha sigut aqui quan veritablement he començat a aprendre l'essencia del ioga.
Tant l'Oriol com la Sonia són gent maquíssima i molt professional.

A La Porta Verda t'ensenyen a sentir el ioga i a que formi part del teu dia a dia. Grans professionals i millors persones. Gràcies per la vostra dedicació.

Fantàstica experiència personal i formativa al curs de mindfulness. La Sònia i l'Oriol, donen molts recursos per a que aprofitis al màxim els coneixements i els traslladis a la teva vida diària. Sens dubte, La Porta Verda, és un espai d'aprenentatge personal genial. Moltes gràcies parella!

Fantástico lugar para aprender Yoga o Meditar. Que te reciben los profesores con una gran sonrisa. Un lugar acogedor que te surmeje a los orígenes de estas prácticas tan necesarias hoy días.

L, oriol i la sònia fan de les seves classes un lloc acollidor i amb armonía, per relaxar-te i escoltar totes les parts del teu cos per poder treballar dia a dia, segons les necessitats de cadascú.
em costaría molt canviar de centre de ioga.